Aquapalming

Beschrijving

Aquapalming, maak golven terwijl je je figuur vormgeeft!

Op zoek naar een verkwikkende, leuke workout die de gewrichten ontziet? Dan is aquapalming iets voor jou! Deze dynamische les wordt gedaan met korte vinnen en combineert cardiotraining, spierversterking en aquatisch welzijn. Dankzij de weerstand van het water en het gebruik van de zwemvliezen wordt elke beweging effectiever: dijen, billen, buikspieren, rug... het hele lichaam werkt zacht maar intens. Toegankelijk voor iedereen, aquapalming wisselt af tussen trappen, scheren en bewegen in het water voor een complete en stimulerende workout... zonder je ooit te vervelen! Dus, ben je klaar om erin te duiken?

Informatie en inschrijven bij AgorAlp