Coaching Etape du Tour – Training Pic

Description

L’étape du Tour 2026 est la plus dure de l’histoire des étapes proposées aux amateurs… C’est en la préparant le mieux possible que cette expérience deviendra un merveilleux souvenir pour tous.

Nous vous proposons de créer une vraie émulation autour de l’évènement et de tous les porteurs de dossard Alpe d’Huez. A domicile chacun aura à coeur de finir cette épreuve au maximum de ses possibilités et de profiter du superbe parcours proposé.
Pour arriver prêt au départ de l’épreuve, nous vous proposons :
* Un coaching sur mesure pendant 2 mois et demi :
- plan d’entrainement à la semaine adapté aux disponibilités
- Pédagogie des bases de l’entrainement pour comprendre les exercices à mettre en place pour construire une condition physique
- Suivi sur la plateforme IDO
- Suivi téléphonique
- Un rendez-vous personnel sur les bases de la nutrition et de la nutrition sportive