Power Plate

Power Plate

Travail de tonification sur plate-forme vibrante sous conseil d'un coach.
Ce nouvel appareil est un plateau d'accélération tridimensionnelle. Par le biais de vibrations et de postures adaptées, le power plate apporte de nombreux bénéfices sur le corps.
Recommandé pour :la tonification, la souplesse, l'amincissement, le gain de force, la relaxation, la lutte contre l'ostéoporose,...
La séance est encadrée par un coach sportif et dure environ 20 à 30 min.
Tenue de sport et serviette obligatoire.

Accès interdit aux enfants de moins de 16 ans.

Tarifs

Cette activité n'est pas comprise dans le forfait Visalp.
• 1 séance : 20 €
• 10 séances : 160 €

Contact

Palais des Sports et des Congrès
Avenue de Brandes
38750 Alpe d'Huez
Tel : +33 (0)4 76 11 21 41
Fax : +33 (0)4 76 11 21 42

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